Taller Infusiones Ayurvédicas en Caj Chai

Ayer domingo, asistí a un curso-taller de infusiones ayuvédicas. No sabía muy bien en qué consistiría ya que desconocía lo relacionado con esta medicina de la India, pero aprendí las bases y pude probar varias infusiones.

Estas son algunas de las cosas que aprendí sobre Ayurveda:

  • Esta medicina, basada en el cuerpo, mente y espíritu describe 5 elementos fundamentales: la tierra, el aire, el fuego, el agua y el éter.
  • Una de sus bases son los 3 Doshas o energías vitales del cuerpo:
    1. Vata: gas
    2. Pitta: ácido
    3. Kapha: mucus
  • Cada uno de nosotros tenemos una de estas energías que predomina, entonces hemos de compensarla ya que manteniendo el equilibrio entre las 3 se consigue prevenir muchas enfermedades.

El taller se celebraba en la preciosa e íntima tetería de Barcelona “Caj Chai“.
Si buscáis un sitio tranquilo donde poder tomar un té de calidad, os la recomiendo!! Además, el paseo que te lleva hasta allí, te hace recorrer callejuelas estrechas del antiguo call judío de Barcelona, lo que le da más encanto si cabe.

Estas son algunas de las infusiones que pudimos catar:

  • Ayurveda Pitta: destaca por el sabor de la citronela y es muy buena para combatir las grasas del cabello, piel, etc.
  • Ayurveda Vata: predomina el sabor a regaliz que ayuda a subir la tensión.
  • Ayurveda Kapha: aquí notaremos el sabor del jengibre, aromas de sándalo, cedro y naranjo
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